У нас вы можете посмотреть бесплатно Step Aerobic Basis Schritte или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Step Aerobic 120 BPM Playlist: https://open.spotify.com/playlist/34H... Erste Erfahrungen mit Step-Aerobic. Sammlung der wesentlichen Grundschritte. Ausgangstellung von vorn: Basic Step - einseitige Führung Basic Step- wechselnde Führung V-Step - einseitige Führung Tap Up - Tap Down Knee Lift Front Leg Kick Side Leg Lift Leg Curl Ausgangsstellung von der Seite: Tap Up, Tap Down Turn Step Over The Top Corner to Corner A-Step L-Step Ausgangsstellung vom Ende: T-Step Literatur: Mertens, M. (2003). Step Aerobic als Fitness-Training für Schulklassen & Gruppen. Verlag an der Ruhr. Mühlheim an der Ruhr