BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises скачать в хорошем качестве
BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BEAR GRIP Tricep Rope Strap versatile cable attachment (guide & Tips) 18 muscle building exercises
A combination of 18 different muscle building exercises with our Signature BEAR GRIP Tricep Long Straps. Exercises have been demonstrated by Gareth Sapstead from The Fitness Maverick (contact detail below) You can get our Signature BEAR GRIP Tricep Long Strap in the following links https://linktr.ee/beargrip Gareth Sapstead MSc CSCS www.thefitnessmaverick.com 0:00 - Intro 0:05 - Overhead Tricep extensions (low cable) 0:36 - Overhead Tricep extensions (high cable) 1:14 - Tricep Pushdowns 1:50 - arm cross body pushdowns 2:29 - Tricep Kickbacks 3:04 - Face pulls exercise 3:35 - Elbows out/90 degree rows 4:09 - Upright rows exercise 4:41 - Straight arm tricep Pulldowns 5:25 - Deltoid front raises 6:45 - Cable pullovers 6:43 - Seated Rhomboid row (“spread the handle”) 7:26 - Cable quad squat 8:09 - Cable split squat 8:54 - Super Goblet Squats 9:48 - Pull through 10:31 - Kneeling crunches for abdominals 11:31 - Bicep hammer curls
Comments