Как обезоружить любого нарцисса: Практическое руководство по защите своих границ - секреты спецслужб скачать в хорошем качестве

Как обезоружить любого нарцисса: Практическое руководство по защите своих границ - секреты спецслужб

https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатные Чек Листы и Рабочие Тетради По Эмоциональному Насилию Запись на консультацию и диагностику: https://myhealing.tilda.ws Вы узнаете то, что от вас скрывали: Два лица нарциссизма: За маской превосходства — пустота. Почему они ВОРУЮТ вашу энергию? Яд манипулятора: Разгадаем КОД С.О.В. – Страх, Обязательство, Вина. Этот туман особенно густой в русской культуре – узнайте, как из него выбраться! Секретные фразы: Конкретные, убийственные для нарцисса слова, которые заставят его замолчать. Два правила БОЯ: Когда стать «Золотым мостом» и завести его куда нужно, а когда – «Серым камнем», чтобы он просто разбился о ваше безразличие. Эти тактики используют дипломаты и спецслужбы! Хватит быть жертвой! Верните себе достоинство, энергию и право на спокойную жизнь. Это не лекция, это ИНСТРУКЦИЯ по самозащите. В этом выпуске: Что такое нарциссизм на самом деле? (И это не любовь к себе!) Типы нарциссов: «Царь» и «Вечная Жертва» – как их распознать и почему они меняются ролями. Почему в России так легко попасть под влияние манипуляторов? Техники "Золотой мост" и "Серый камень": когда и как их применять. Как говорить «нет» без чувства вины? «Я-высказывания» и фразы-щиты для защиты границ. Правило «Граница + Последствие» – заставьте свои слова работать! Оставайтесь с нами – и уже через час вы получите не просто знания, а реальный ЩИТ и МЕЧ для защиты своего внутреннего мира. Ваша жизнь — ваша собственность! Автор: Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [смотрите в шапке профиля] Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex или сайт в шапке профиля Поддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected] На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612 Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7 https://new.donatepay.ru/@1398154 Тайм-коды для YouTube: 00:00:00 - Вас когда-нибудь «выжимали как лимон» в споре? Секреты спецслужб против нарциссов. 00:00:52 - Ваши лучшие качества — мишень для нарцисса? 00:02:40 - ШОКИРУЮЩЕЕ ЗАЯВЛЕНИЕ: Нарциссизм — это не болезнь, а трагедия. 00:05:24 - Два лица нарцисса: Всемогущий Царь или Вечная Жертва? 00:07:05 - Почему нас так тянет к грандиозным эгоистам? 00:10:02 - Самый коварный тип нарцисса, который маскируется под чуткого эмпата. 00:12:32 - Как Царь превращается в Жертву: главный секрет нарциссов в возрасте. 00:14:29 - Невидимая тюрьма «СОВА»: как вас запирают с помощью Страха, Обязательств и Вины. 00:17:43 - Почему у вас потеют руки, когда нужно сказать «НЕТ»? (Физиология страха) 00:20:25 - «Ты же моя мать!»: как долг превращают в рабство. 00:23:16 - Контрольный выстрел в голову: как чувство вины делает вас марионеткой. 00:28:47 - Переворот сознания: Личные границы — это не стена, а инструкция для других. 00:38:23 - Самое сильное слово в мире, которое вы боитесь сказать. 00:41:40 - Конкретные фразы, которые ненавидит любой нарцисс (практика). 00:45:27 - ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Граница без последствий — это просто забор, через который все лезут. 00:49:33 - ТАКТИКИ СПЕЦСЛУЖБ: Как вести «бой» с нарциссом? 00:50:14 - Техника №1 «Золотой мост»: заставьте нарцисса сделать то, что нужно ВАМ (и он будет думать, что это его идея). 00:56:32 - Техника №2 «Серый камень»: как стать смертельно скучным для манипулятора. 01:02:22 - «Я слышу тебя, но...»: Как проявить эмпатию к «жертве», не взяв на себя её проблемы. 01:06:42 - Главный вывод: перестаньте быть мусорным ведром для чужих отходов. 01:08:58 - Практика после подкаста: как закрепить результат и обрести себя. Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».