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나이 들수록 버려야 할 5가지 | 삶이 가벼워집니다

여러분, 혹시 이런 생각 자주 하지 않으십니까? "내가 참아야지." "내가 없으면 안 돼." "착하게 살아야지." 평생 그렇게 살아왔습니다. 싫어도 웃고, 힘들어도 버티고, 하고 싶은 말도 꾹꾹 눌러왔습니다. 그런데 돌아보면, 그렇게 참고 버틴 시간이 나를 살린 게 아니라 나를 무겁게 만든 건 아닐까요? 나이가 들수록 버리는 게 채우는 것보다 중요합니다. 짐을 내려놓아야 걸을 수 있습니다. 오늘은 나이 들수록 반드시 버려야 할 5가지를 알려드립니다. 고집, 욕심, 허세 같은 뻔한 이야기가 아닙니다. 여러분이 미처 몰랐던, 마음속에 숨어 있는 무거운 짐들입니다. #시니어힐링 #자기돌봄 #마음정리

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