Йога для раскрытия тела — 45 минут скачать в хорошем качестве

Йога для раскрытия тела — 45 минут

Йога для раскрытия вашего тела — 45 минут! Присоединяйтесь к Джоа на занятии по йоге среднего уровня сложности, посвященном гибкости, с акцентом на бедра и позвоночник. Эта практика развивает осознанность, повышает энергию и улучшает гибкость. Наслаждайтесь занятием!! 🙏 ----------------- Джоа — международный преподаватель йоги, проживающий в Лондоне. Его занятия представляют собой сочетание спортивной подготовки, функциональных движений и традиционных йогических практик. Он делает акцент как на правильном выравнивании, так и на осознании дыхания, чтобы обеспечить безопасную и эффективную практику. Он считает, что, имея прочный фундамент, мы развиваемся быстрее и эффективнее. ----------------- Присоединяйтесь к Джоа в его онлайн-студии https://www.moveconscious.com/membership - Подписывайтесь на меня в Instagram:   / joayoga   ----------------- *Практики и идеи, представленные на этом канале, не предназначены для замены медицинских консультаций. Джоа не позиционирует себя как диетолог, нутрициолог или медицинский работник. ----------------- *Практики и идеи, представленные на этом канале, не предназначены для замены медицинских рекомендаций. Джоа не позиционирует себя как диетолог, нутрициолог или медицинский работник. Джоа рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. С любовью и позитивными эмоциями Джоа