【感恩日記】聊聊提升生活超實用方法-情緒管理/吸引力法則每日目標許願/怎麼寫感恩日記 How I write my gratitude journal? Improve your daily life скачать в хорошем качестве

【感恩日記】聊聊提升生活超實用方法-情緒管理/吸引力法則每日目標許願/怎麼寫感恩日記 How I write my gratitude journal? Improve your daily life

哈囉大家， 今天是聊天主題！跟大家分享一個我私藏的情緒管理和提升生活品質、狀態的秘密方法， 其實原本掙扎要不要聊這個東西，因為我不想給大家有種推銷心靈雞湯的感覺，但其實就只是簡單的一個小儀式，就能有效地提升自己的生活，相信大家都有感到空虛或總覺得自己很不足的時候，所以一直想跟大家分享我怎麼克服(努力進步中030)，就還是拍了這支影片，介紹「感恩日記」是什麼以及我撰寫感恩日記的方式，非常簡單易懂，希望大家看了之後有得到幫助或有被療癒XD，也有提到我對吸引力法則的理解跟介紹，我發現其實台灣比較少這樣的影片，如果對這方面主題有興趣歡迎留言跟我說喔~ 也謝謝說喜歡我聊天影片的你們~ 剛開始經營頻道所以如果有什麼想看我拍的主題歡迎留言，喜歡我的頻道歡迎訂閱和記得開起小鈴鐺，每周更新影片~030 🌹訂閱Jane_Yu    / @janeyu05295   Instagram：https://instagram.com/jane_05295?igsh... Email：[email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ - - *本支影片並非合作影片* *本支影片並非合作影片* - - 🌹今天的Jane 唇膏：heme 上衣：ig: dubu_az 喜歡我的頻道歡迎訂閱 - - 🌹 影片時間軸🌹 0:00 Start 02:35 感恩日記是什麼? 06:36 感恩日記怎麼寫? 06:37 有關感恩日記的Q&A注意事項 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ → Music： 1. 「Twin Musicom」創作的「Old Bossa」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者：http://www.twinmusicom.org/