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Bonjour et bienvenue sur cette méditation guidée musicale ! En seulement quelques minutes, laisse ton corps et ton esprit s'apaiser et se libérer 😇 Il s'agit ici de la NUMÉRO 6 de la série, j'espère qu'elle te plaît ! Retrouve de nouvelles méditations express 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 à 17h17 sur ma chaîne YouTube, en cette belle heure miroir. Astuce : 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗼𝗰𝗵𝗲 des notifications pour ne pas les oublier ! 🔔 Il serait intéressant d'ajouter quelques minutes à ton planning chaque semaine pour prendre un vrai temps pour toi, afin de te détendre et de faire une petite mise à jour énergétique. S'occuper de son bien-être est très bénéfique (car cela permet de recharger nos batteries et d'être + performant au quotidien), alors ne le néglige pas 🙏🏻 Autre astuce : pour que les méditations fonctionnent, tu n'as qu'à fermer les yeux et te laisser guider par l'audio de la vidéo ! Choisis le niveau sonore qui te convient le mieux puis laisse la mélodie te bercer. Je les pratique moi-même et j'aime le doux pouvoir qu'elles ont sur moi : j'espère que tu ressentiras la même chose 💖 Si cette méditation à elle seule ne te suffit pas pour te sentir totalement apaisé(e), alors laisse la tourner en boucle (en choisissant cette option dans les paramètres de la vidéo) ou alors 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 "TOUTES LES MÉDITATIONS" que tu retrouveras directement sur ma chaîne. Toutes les méditations que je partage sont 𝟭𝟬𝟬% 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 et écrites par mes soins. Je choisis chaque mot avec précision pour que la méditation fonctionne au mieux. J'utilise l'intelligence artificielle pour les voix, en faisant en sorte qu'elles correspondent à l'essence de la chaîne. En bref : je fais en sorte de créer les meilleures méditations express possible, avec des mots positifs pour attirer les belles énergies à soi (en utilisant la loi de la manifestation) ainsi que des mélodies douces et apaisantes. N'hésite pas à me donner ton avis en commentaire ! 🌙 À bientôt ✨