У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Stay Fit at 55+ : Full Court Basketball или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Who says 55+ has to be slow? 🏀🏃♂️ In this video, I’m hitting the hardwood to show you exactly how I maintain my cardio and agility through full-court basketball. Staying fit after 50 isn't just about lifting weights; it’s about functional movement, endurance, and—most importantly—having fun while you do it. Running 4-on-4 full court is the ultimate HIIT workout. I’m sharing my highlights, my approach to keeping up with players half my age, and why basketball is my "fountain of youth." What’s covered in this video: The Workout: Why full-court basketball is the best cardio for seniors. The Mindset: Staying competitive and keeping the "Old Man Game" sharp. Are you over 50 and still hitting the court? Drop your age and your favorite way to stay active in the comments below! 👇