ویتامین D و K2؛ مکمل‌هایی که باید با هم باشند! скачать в хорошем качестве

ویتامین D و K2؛ مکمل‌هایی که باید با هم باشند!

✅ چرا باید ویتامین K2 مصرف کرد؟ ✅ ایا ویتامین D و K2 باید با هم مصرف شوند؟ ✅ میزان مصرف ویتامین D و K2 چه مقدار است؟ در این ویدیو مشاهده خواهید کرد: 00:00 مقدمه موضوع ارتباط ویتامین D و K2 02:22 در صورتی که ویتامین D نرمال دارید چه کاری باید انجام دهید؟ 02:33 چه مقدار ویتامین D به صورت نرمال باید دریافت کنیم 04:00 بعد از مشخص شدن میزان مصرف ویتامین D ایا باید k2 مصرف کرد؟ 06:03 ارتباط بین ویتامین D و کلسیوم 07:08 ارتباط بین کلسیم و ویتامین K2 08:38 تفاوت ویتامین K2 و ویتامین K1 09:05 ویتامین K12 در چه موادی وجود دارد 09:16 ویتامین k2 موجود در گروه MK4 11:27 در صورتی که در حال درمان ویتامین D هستید ، ویتامین K2 رو از کجا باید تامین کنید؟ 11:50 بدن ما به چه مقدار ویتامین K2 نیاز دارد؟ 12:53 ویتامین K2 چه خواص دیگری دارد؟ 14:16 جمع‌بندی 🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید. _________ لی لی صدر متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا ‏(American Nutrition Association) عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا ‏(Academy of nutrition and dietetics) ‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who مربی سلامت و سبک زندگی _________ 💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition   💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin   _________ رژیم غذایی مدیترانه ای ! همه چیز درباره این رژیم لاغری    • رژیم غذایی مدیترانه ای ! همه چیز درباره ای...   اسید رفلاکس را با مواد پروبیوتیک بهبود ببخشید    • اسید رفلاکس را با مواد پروبیوتیک بهبود ببخشید   _________ #ویتامینD #ویتامینk2 #سبک_تغذیه #لاغری #تغذیه_سالم #رژیم #زندگی_سالم