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今回は抗酸化作用についてご紹介しています。 普段過ごしているだけでも体は『酸化』していきます。 その原因は呼吸をすることで体内に『酸素』を取り込むためです。 しかし、免れない事態だと目を逸らすのではなくどう対策をしていくかが重要です! 酸化を放っておくと『老化』の原因になってしまいます。 いつまでも若々しくいたい!という方は『抗酸化』を意識して普段のお食事や生活を見直してみましょう! ◇パーソナルジム『PITIN(ピットイン)』ホームページ https://pitin-gym.com ◇PITIN公式LINEアカウント http://line.me/ti/p/@699lfxmv ◇PITINインスタグラム / pit_in_2020. . ◇兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-8 水田ビル2F JR大久保駅北口から徒歩1分 無料カウンセリング・体験パーソナル実施中!! ◇使用BGM: • Cafeteria @ フリーBGM DOVA-SYNDROME OFFICIAL ... #抗酸化 #抗酸化作用 #アンチエイジング