У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренируйтесь вместе с лучшим профессиональным теннисистом | Скорость - Мощность - Сила - Фитнес |... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренируемся вместе с профессиональным теннисистом Алеком Ковачевичем. Эта тренировка направлена на развитие ловкости, боковой и вращательной силы, скорости и силы. Тренировки начинаются с работы над позвоночником, а затем с подвижности тазобедренных суставов – сегодня мы работаем над внутренней ротацией с использованием методов FRC. 🚨 14-недельная программа комплексной подготовки спортсмена ADVANCED (скорость, мощность, ловкость, сила, мобильность/движение) ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://market.teambuildr.com/program... 📹 Другие видео о том, как тренировать скорость и взрывную силу, смотрите ниже: 🏈 Игрок в американский футбол NFL - • NFL Speed & Power Workout | Train Along Wi... ⚾ Бейсболист старшей школы - • How Does a Top Baseball Prospect Train? Sp... 🥍 Спортсмен старшей школы по лакроссу - • Want To Become a Better Athlete? | Lacross... 🏀 Тренировка по баскетболу - • Explosive Athlete Training | Improve Speed... ⛳ Юный спортсмен (волейбол/гольф) - • Total Athlete Strength & Conditioning Trai... 🏒 Юный спортсмен (хоккей) - • Youth Athlete Speed & Strength Training | ... 7️⃣ Плиометрические упражнения - • 7 Plyometric Drills For Athletes 1️⃣1️⃣ Прыжковые упражнения для взрывных спортсменов - • 11 Plyometric & Jump Drills For Athletes Instagram: / joeybergles TikTok: @joeybergles X: https://x.com/joeybergles Facebook: / joey.bergles Запросы на коучинг и консультации по электронной почте: [email protected]