Жестокая правда о возвращении в джиу-джитсу скачать в хорошем качестве

Жестокая правда о возвращении в джиу-джитсу

Перерыв в занятиях джиу-джитсу может быть утомительным, но именно возвращение к тренировкам — это настоящий рост. В этом видео я расскажу о том, какой настрой нужен при возвращении после перерыва, и какие практические шаги помогут восстановить ваш ритм, уверенность и плавность. Независимо от того, отсутствовали ли вы месяцы или годы, это руководство поможет вам вернуться сильнее... как морально, так и физически. ⚔️ Что вы узнаете: • Как преодолеть страх перед началом занятий • Лучший способ восстановить запас сил и время • Мысленные переосмысления для достижения стабильности • Почему эго убивает прогресс — и как тренироваться умнее 👊 Не просто «возвращайтесь». Возвращайтесь с намерением. Подпишитесь и присоединяйтесь к мышлению Grindstone. #ДжиуДжитсу #МотивацияБЖЖ #МышлениеБоевыхИскусств #ТочильноеДзиуДжитсу Капельница для джиу-джитсу - https://www.xmartial.com/?ref=WILLBROOKS - код IRONWILL Мои тренировки - https://info.jackedvegans.com/willbro... Пищевые добавки с овощами - код IRONWILL - www.vedgenutrition.com Батончики без коровьего белка - https://amzn.to/3zLwUwa Моя камера - https://amzn.to/3SK6MsX Этот объектив камеры - https://amzn.to/3SXgMio Таблетки электролитов - https://amzn.to/3yr6YoN Кардиомонитор Polar H10 - https://www.amazon.com/dp/B07H3B1HV6/... Бета-аланин - https://amzn.to/3F02hWq Скакалка с утяжелителем - https://amzn.to/3C6Vyb3