У 99 % спазм ромбовидной мышцы! Массаж и самомассаж зоны между лопатками скачать в хорошем качестве

У 99 % спазм ромбовидной мышцы! Массаж и самомассаж зоны между лопатками

🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой → https://school-chernonog.com/?utm_sou... 🔺Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ https://salebot.site/dm2-0_1?utm_sour... Здравствуйте! С вами Станислав Черноног 🔔 Давайте поговорим про зону между лопатками и позвоночником. Расскажу, почему у каждого второго периодически болит эта область и почему, когда мы опираемся на локти, вся нагрузка ложится именно туда. Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как устранить боль и проработать эти структуры 👆 Как часто вы чувствуете боль между лопаткой и позвоночником? Поделитесь своими ощущениями в комментариях ⤵️ #станиславчерноног #массаж #здоровье #лечениепозвоночника #триггерныеточки #болитспина #груднойотделпозвоночника #боливспине СТРУКТУРА: 00:00 — Интро 00:25 — Зона между лопатками и позвоночником 03:00 — Разминание и растяжение мышцы 04:19 — Сдвигание мышцы поперёк волокон 04:55 — Самомассаж между лопатками и позвоночником 06:53 — Благодарю и прощаюсь! 🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте https://vk.com/sch_massage_somatic Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.