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우리는 늘 두 극단 사이에서 흔들립니다. 너무 애쓰다 지치거나, 지쳐서 아무것도 하지 못하는 삶. 부처님은 왕자의 쾌락과 6년의 극한 고행을 모두 경험한 뒤, 마침내 중도(中道)라는 길을 깨달았습니다. 쾌락도 고행도 아닌, 균형과 조율의 지혜입니다. 이 영상에서는 ✔ 싯다르타가 왜 고행을 멈추었는지 ✔ 보리수 아래에서 무엇을 깨달았는지 ✔ 중도를 삶에 적용하는 구체적인 방법(팔정도) ✔ 일·관계·노후에 필요한 중도의 시선 을 29분 동안 차분하게 풀어냅니다. 중도는 포기가 아닙니다. 너무 애쓰지 않으면서도, 삶을 놓지 않는 길입니다. 지금 삶이 버겁게 느껴진다면 이 영상이 마음을 다시 조율하는 시간이 되길 바랍니다. ⏱️ 타임스탬프 00:00 오프닝|우리는 왜 극단에서 지치는가 01:20 중도(中道)란 무엇인가 03:00 왕자의 삶|쾌락의 궁전 06:10 생로병사의 목격|진실과의 조우 08:20 출가|모든 것을 버리다 10:40 6년 고행|또 하나의 극단 13:20 어린 시절의 기억|자연스러운 명상 14:40 우유죽 한 그릇|고행을 내려놓다 16:10 보리수 아래|중도의 깨달음 18:00 첫 설법|두 극단을 떠난 길 19:30 비나의 비유|삶도 조율이 필요하다 21:10 팔정도|중도를 사는 방법 23:30 현대인의 중도|일과 휴식 25:10 욕망과 관계|집착 없이 사랑하기 27:00 인생 후반전|나이 들수록 필요한 균형 28:20 결론|중도는 정답이 아니라 조율이다 #중도 #중도사상 #부처님말씀 #불교철학 #팔정도 #균형 soonjae1012@gmail.com