У нас вы можете посмотреть бесплатно How & Why to Take Creatine for Brain Injury & Recovery | Dr. Andy Galpin или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Andy Galpin discusses creatine, the benefits of taking it, the proper dosage & timing for supplementing creatine and how it impacts brain health, particularly in relation to TBI (traumatic brain injury). Watch the full episode: • Nutrition to Support Brain Health & Offset... Show notes: https://performpodcast.com/episode/nu... Social & Website X: https://x.com/DrAndyGalpin Instagram: / drandygalpin Threads: https://www.threads.net/@drandygalpin LinkedIn: / andy-galpin-a90a2b262 Apple Podcasts: https://apple.co/3yUVD3r Spotify: https://spoti.fi/4enqDth Website: https://performpodcast.com Timestamps 00:00 - Creatine Supplementation 00:55 - Creatine, Energy Storage in the Brain, & TBI 04:58 - Evidence Standards & the SOE 06:37 - Creatine, Psychiatric Health, & Brain Injury 09:12 - Is Creatine Worth the Money? 10:00 - Would I Give Creatine to My Children? 10:19 - Creatine Supplementing: Dosage & Timing 13:50 - Side Effects of Creatine 14:52 - How to Get Creatine from Food #AndyGalpin #Perform #Creatine Disclaimer & Disclosures: https://performpodcast.com/disclaimer...