Le yoga n’est pas une thérapie… et pourtant il soigne — Nuancer entre outil de santé et médecine. скачать в хорошем качестве

Le yoga n’est pas une thérapie… et pourtant il soigne — Nuancer entre outil de santé et médecine.

Dans cet épisode de Glitter Power, je plonge dans une question essentielle : ➡️ Pourquoi le yoga fait autant de bien… alors qu’il n’a jamais été conçu comme un outil thérapeutique ? On parle ensemble de : • l’impact réel de la sédentarité sur notre corps • les “pathologies de civilisation” qui façonnent nos douleurs modernes • ce que le yoga améliore vraiment : mobilité, respiration, régulation du stress… • et aussi des limites trop souvent oubliées : manque de cardio, absence de charges, dérives possibles Je t’emmène dans une réflexion honnête, nuancée et sans idéalisation : ✨ Qu’est-ce que le yoga peut faire pour nous aujourd’hui ? ✨ Et qu’est-ce qu’il ne fera jamais, même avec la meilleure pratique du monde ? Si tu pratiques le yoga, si tu l’enseignes, ou si tu veux mieux comprendre cette discipline dans un contexte moderne, cet épisode va t’apporter un regard différent. 💕 Suis-moi ici 📸 Instagram : @mayayoga.kine 🏡 Mon app & ma team : @maisonpim.app 🌐 Découvre tout sur maisonpim.fr 📲 Découvre la Maison PIM, mon app bien-être pensée par des professionnels de santé extra-pailletés : yoga, fitness, yoga danse, rééducation, nutrition, méditation & plus encore. 👉 7 jours d’essai gratuit sur www.maisonpim.fr