Metas inteligentes para EMAGRECER rápido! Como definir metas para emagrecer! Metas SMART скачать в хорошем качестве

Metas inteligentes para EMAGRECER rápido! Como definir metas para emagrecer! Metas SMART

Crie metas eficientes e simples para te ajudar a emagrecer rápido e com saúde. Aprenda se maneira fácil como definir metas SMART para emagrecer! ▶ Quanto posso emagrecer por semana? Assista:    • EMAGRECER RÁPIDO TEM LIMITE? Quanto posso ...   Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! 😊 ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR O Coaching de Emagrecimento pode te ajudar!!!! Poucas pessoas que eu conheço traçam metas para suas vidas e as que criam metas na maior parte das vezes fazem errado. Neste vídeo vou te mostrar como criar metas eficientes, metas espertas, metas que te levam ao resultado de forma mais fácil e natural Para quem não sabe para onde vai qualquer vento é desfavorável! Primeiro responda a pergunta: Qual é o grande objetivo que vai causar o restante das mudanças e o que mais te motiva? Emagrecer é o objetivo, agora qual é a meta??? Veja como é simples Uma meta precisa ser SMART - Esperta eSpecífico Mensurável Atingível Relevante Tempo Qual é a sua meta? Escreva aqui nos comentários, vou te ajudar a construir a sua meta smart!