У нас вы можете посмотреть бесплатно Everyday Gentle Yoga | Full-Body Stretch & Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This everyday yoga flow is designed to help you stay consistent with your practice while keeping your body flexible, strong, and relaxed. In just 15 minutes, you’ll move through a gentle sequence of spinal movements, deep stretches, and mindful breathing to improve mobility, release tension, and energize your day. We'll flow through poses like Child’s Pose, Cat-Cow, Downward Dog, Pigeon Pose, and Butterfly Pose, making this the perfect routine for all levels—whether you're waking up, winding down, or just taking a mindful break. Roll out your mat and let’s move together! 💛✨