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Cúrcuma em pó ou cápsula: qual é melhor para sua saúde?

Muita gente pergunta se cúrcuma em cápsula é igual à cúrcuma em pó, e a resposta é que não tem o mesmo efeito. O extrato manipulado de cúrcuma longa tem mais de 90% de curcuminoides, que são os responsáveis pelo efeito anti-inflamatório. Já o pó vendido em mercados tem menos de 10% de curcuminoides, ou seja, é bem menos potente. O ideal é usar o extrato com piperina (da pimenta), porque melhora a absorção. Usando essa combinação uma ou duas vezes por dia, o efeito anti-inflamatório é realmente eficaz. #cúrcuma, #curcumina, #saúdeintestinal, #inflamação, #fitoterapia, #saúdenatural, #antiinflamatório, #medicinaintegrativa, #qualidadedevida, #nutrição, #plantasmedicinais, #cápsulasnaturais, #remédionatural, #bemestar, #nutracêuticos, #curcuminoides, #piperina, #cúrcumalonga, #dicasdesaúde, #saúdedobem Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo: https://bit.ly/VerCanalDrJuliano #drjulianoteles #estomago #digestao #qualidadedevida #bemestar #shorts