Rutina De Piernas (Glúteos Y Pantorrillas) en Casa Rápida (30 Minutos) La Rompe Madres Día 2 скачать в хорошем качестве

Rutina De Piernas (Glúteos Y Pantorrillas) en Casa Rápida (30 Minutos) La Rompe Madres Día 2

La Rompe Madres día 2 ha llegado y con este entrenamiento quemarás grasa, ganarás músculo con solo 30 Minutos en casa, solo necesitarás un par de mancuernas y si no tienes puedes sustituirlas por un par de botellas de agua. Recuerda que el objetivo es quemar grasa y ganar algo de músculo , así que todo depende de TU INTENSIDAD y tratar de soltar las mancuernas lo menos posible Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR... ¡No la pienses solo hazlo! REDES SOCIALES: Instagram:   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RETO DE 30 DIAS) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Facebook   / coachchuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Twitter   / chuyalmada​   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK :   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Suplementos COURA (México) https://coura.mx/ Suplementos COURA (USA) https://www.amazon.com/-/es/stores/Co... ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº