6 комплексных упражнений на координацию рук и глаз для повышения спортивной эффективности скачать в хорошем качестве

6 комплексных упражнений на координацию рук и глаз для повышения спортивной эффективности

Попробуйте эти 6 упражнений на координацию рук и глаз с теннисным мячом. Они рассчитаны на средний и продвинутый уровень подготовки. 0:00 Что вам понадобится 0:37 Разминка 2:00 Пирамидальный отскок 2:48 Двойной отскок мяча от стены 3:24 Вращающаяся дверь (уровень 1) 4:46 Вращающаяся дверь (уровень 2) 5:25 Вращающаяся дверь (уровень 3) 6:12 Дриблинг сидя Смотрите другие похожие видео: 4 упражнения на зрительно-моторную координацию:    • 4 Hand-Eye Coordination Drills For Athletes   10 челленджей с теннисным мячом:    • 10 Tennis Ball Challenges FOLLOW-ALONG WOR...   Ещё больше челленджей с теннисным мячом:    • Tennis Ball Challenges to Test Athleticism...   **** 👉🏽 Еженедельная рассылка с советами по здоровью и тренировкам: https://bit.ly/3pEl9St 👉🏽 Подпишитесь на мой канал: https://bit.ly/3AzWULC 👉🏽 Тренируйтесь со мной: https://bit.ly/3T5F0Yf Найдите нас на... 👉🏽 Сайт: https://www.athleticengineering.ca 👉🏽 Instagram:   / atheticengine   👉🏽 Электронная почта: [email protected] **** #тренировкинакоординациюрукииглаза #спортивнаякоординация #тренировкинатеннисбол