3 простых метода ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ при рассеянном склерозе, инсульте и болезни Парки... скачать в хорошем качестве

3 простых метода ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ при рассеянном склерозе, инсульте и болезни Парки...

Большинство онлайн-тренировок для пожилых людей предназначены для здоровых взрослых. Но что делать, если вы перенесли инсульт, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или артрит — или ухаживаете за кем-то с такими проблемами? В этом видео Натан из Skills and Wellness (ваш ведущий терапевт) покажет вам функциональную тренировку после 60 лет, которая подходит как здоровым пожилым людям, так и тем, кто нуждается в реабилитационной поддержке. Эти упражнения предназначены для: Укрепления мышц ног и корпуса Улучшения равновесия и координации Восстановления уверенности в повседневных задачах, таких как стояние, дотягивание и ходьба ✅ Безопасно для людей с болью в суставах, артритом, после инсульта, болезни Паркинсона, рассеянного склероза и для всех, кто восстанавливает свою самостоятельность. ✅ Идеально подходит для членов семьи, лиц, осуществляющих уход, и терапевтов, которые ищут простые домашние упражнения. Если вы следите за нами, напишите «move» в комментариях, чтобы отметиться! И, пожалуйста, поделитесь этим с теми, кто переживает трудности — восстанавливается ли он после болезни или просто хочет оставаться сильным после 60 лет. #здоровьепожилых #уходзапожилыми #паркинсон #восстановлениепослеинсульта #трудотерапия #физиотерапия #физиотерапия ГЛАВЫ: 0:00 — Почему растяжка сама по себе не поможет при рассеянном склерозе, инсульте или болезни Паркинсона 0:25 — Правда: восстановление начинается с движения, а не с растяжки 0:37 — Вступление: Натан, ваш эрготерапевт 0:48 — Что упускают из виду большинство планов реабилитации 1:41 — Объяснение функционального восстановления: корпус, ноги, подвижность, дыхание, равновесие 2:22 — Упражнение 1: Постукивание пяткой сидя с фиксатором корпуса (связь между ногами и корпусом) 3:29 — Упражнение 2: Вставание с помощью сидя (безопасные перемещения, ежедневная силовая тренировка) 4:26 — История пациента: ЛГ и недостающее звено в реабилитации 4:56 — Упражнение 3: Упражнения на выносливость с перешагиванием (координация + ходьба) 7:17 – Проверка посещаемости: напишите «решительно» в комментариях 7:40 – Истинная причина неудачного восстановления: недостаточная дозировка упражнений 8:16 – Наследие ЛГ: придание жизни, а не только силы 8:55 – Кому подходит эта программа (рассеянный склероз, инсульт, болезнь Паркинсона, проблемы с равновесием) 9:15 – Последнее напоминание: постоянство — ключ к успеху — никогда не сдавайтесь ============================================ Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @skillsandwellness   Упражнения для пожилых людей:    • Reverse Aging and Sarcopenia as Backed By ...   Упражнения при инсульте:    • 6 Daily Bed Flexibility Stretches for Seniors   Упражнения при болезни Паркинсона:    • EXERCISES FOR PARKINSON'S DISEASE | Occupa...   =================================== Отказ от ответственности: Это видео не заменяет необходимость посещения врача или прохождения сеанса эрготерапии. Перед выполнением любых упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Видео предназначено исключительно для образовательных целей. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы действуете на свой страх и риск. Skills and Wellness не несет ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате нашей фитнес-программы. Подпишитесь на меня в Instagram:   / skillsandwellness   ========================== Отказ от ответственности: ссылки на товары приведут вас в интернет-магазин, где я могу получать небольшой доход с ваших заказов. Это очень поможет мне в дальнейшем создании видеороликов о эрготерапии.