【蛙轉】How to Cricket｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN ｜預估難度等級★★✰✰✰ скачать в хорошем качестве

【蛙轉】How to Cricket｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN ｜預估難度等級★★✰✰✰

【雙手蛙轉】 地板動作教學( 小冰 ) 雙手蛙轉 是ICE 基礎很熟練的人，輕易就可以練成的招式，ICE 是蛙轉80% 的基礎，建議練習蛙轉前，平ICE一定要可以撐1分鐘以上，單手平ICE 要能撐30秒以上，蛙轉熟練時可嘗試單手蛙轉。 您的蛙轉卡關了嗎? 沒有關係，現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點 來解開舞友們的謎題~ 【雙手蛙轉】 需要的基礎有 1.ICE 2.ICE 3.ICE 很重要所以講三次 基礎:平ICE ，單手平ICE 要點:旋轉保持頻率，平衡 (縮踋可以加速) 【雙手蛙轉】(步驟) 右撇子版本 1.先練好相關ICE基礎(平ICE、單手平ICE) 2.練帶力撥並且把影片的(1.2點)做穩 *1是(撐ICE時帶力 不慣用手撥，慣用手轉到底) *2是(肚子力量先推手，手推地板換角度) (雙手蛙轉技巧要點整理) 1.肚子一定要出力 2.肚子推手 手去推地板 3.保持平衡與頻率，縮腳可以加速 成功就是把基礎不斷的練習(包含體能)，一天一天越來越熟練， 精益求精， 可再進階挑戰，學東西先把原理弄懂，再來就是後天不斷的努力， 這樣子可以有效拉近成功的距離。 ~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~ ⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁   / bboy.shaobin   攝影團隊 The Real Shadow⬇️ 粉絲專頁   / therealshadow2017   ⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁   / yifu2017   MUSIC: DISTO - Killa #地板動作 #教學 #雙手蛙轉 #ICE #小冰 #簡單 #理解了 #回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打 --⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第二季｜系列⬇️⬇️⬇️-- 1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【 直升機】How to helicopter? ｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小...   2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【單手黏人OR單手撐】How to one-hand stand｜簡單的地板動作教學...   3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【蛙轉】How to Cricket｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOB...   4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【雙手手轉】 How to 2000s ?｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SH...   5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【 風車】How To Windmill ?｜簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 S...   6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN    • 【單手跳】 How to the hand hop｜ 簡單的地板動作教學｜第二季｜ ...   -- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第一季｜系列⬇️⬇️⬇️-- 1.ICE - 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAOBIN ｜    • 【ICE - Baby Freeze】 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAO...   2.肩定-街舞地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜    • 【肩定】How to shoulder freeze ?｜簡單的地板動作教學｜第一季...   3.頭定 街舞地板動作教學｜第一季｜ 小冰SHAOBIN ｜    • 【頭定】How to head freeze?｜簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 S...   4.機架 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜    • 【機架】How to the Air Baby(FREEZE)｜簡單的地板動作教學｜...   5.倒立 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜    • 【倒立】How to hand station ?｜簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰...   6.肘定 - 簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜    • 【肘定 】-  簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜預估難度等級★★✰✰✰