Преодоление физиотерапии неполного опорожнения мочевого пузыря (МУЖЧИНА) для лечения мочевого пузыря скачать в хорошем качестве

Преодоление физиотерапии неполного опорожнения мочевого пузыря (МУЖЧИНА) для лечения мочевого пузыря

Неполное опорожнение мочевого пузыря является распространенной проблемой, с которой сталкиваются мужчины, особенно старше 60 лет. Физиотерапевт Мишель из https://www.pelvicexerecises.com.au показывает, как опорожнять мочевой пузырь и преодолевать распространенные проблемы с опорожнением мочевого пузыря, включая замедление потока мочи, неполное опорожнение и нерешительность. Лечение мочевого пузыря включает в себя правильное положение и технику опорожнения мочевого пузыря, модификацию диеты, а также медикаментозное лечение некоторых заболеваний. Аудио для расслабления тазового дна https://www.pelvicexercises.com.au/pe... Многие мужчины не обращаются за лечением проблем с опорожнением мочевого пузыря и иногда думают, что это нормальный побочный продукт старения, хотя это состояние часто можно вылечить и решить. К основным причинам неполного опорожнения мочевого пузыря у мужчин относятся: • Увеличенная предстательная железа с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) замедляет кровоток • Закупорка или препятствие внутри мочеиспускательной трубки • Напряженные мышцы тазового дна, которые не могут расслабиться Если у вас есть проблемы с опорожнением мочевого пузыря, обратитесь к врачу для оценки. Если вы не можете опорожнить мочевой пузырь, обратитесь за помощью в больницу. Положение для опорожнения мочевого пузыря Сядьте на сиденье унитаза Положите руки или предплечья на бедра, чтобы поддержать туловище. Наклонитесь вперед, чтобы расслабить мышцы тазового дна. Сядьте прямо, расставив бедра и ноги Удлинить позвоночник Правильная техника опорожнения мочевого пузыря • Опорожняйте мочевой пузырь, когда почувствуете позыв • Поместите руки под проточную воду, чтобы начать опорожнение мочевого пузыря, или слегка постучите над лобковой костью. • Выпячивайте нижнюю часть живота вперед, когда начинаете опорожняться. • Не торопитесь, чтобы очистить • Держите дыхание расслабленным • При неполном опорожнении попробуйте двойное опорожнение, вставая, прохаживаясь, а затем снова садясь и повторяя эту технику. Диета и лекарства для улучшения опорожнения мочевого пузыря 1. Сократите потребление кофе 2. Контролируйте потребление белка 3. Увеличьте потребление витамина С использованная литература Suzuki S, Platz EA, Kawachi I, Willett WC, Giovannucci E. Потребление энергии и макроэлементов и риск доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Am J Clin Nutr. 2002 г., апрель; 75 (4): 689-97. doi: 10.1093/ajcn/75.4.689. PMID: 11916755. Rohrmann S, Giovannucci E, Willett WC et al. Потребление фруктов и овощей, потребление микронутриентов и доброкачественная гиперплазия предстательной железы у мужчин в США. Ам Дж. Клин Нутр, 2007 г .; 85: 523–9. Медскейп http://www.medscape.org/viewarticle/5... Эриксон Б.А., Воан-Сарразин М., Лю Х, Брейер Б.Н., Кредер К.Дж., Крам П. Симптомы нижних мочевыводящих путей и качество диеты: результаты Национального обследования состояния здоровья и питания за 2000-2001 гг. Урология. июнь 2012 г.; 79(6):1262-1267. #неполное опорожнение мочевого пузыря у мужчин #как полностью опорожнить мочевой пузырь #увеличенная простата _ _ _ _ _ _ Лицензированный пользователь Music That Kid Goran _ _ _ _ _ _ Отказ от ответственности Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не может заменить индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той степени, в которой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P&M Kenway Family Trust («мы»), ни какие-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных юридических лиц не несут никакой ответственности ( в том числе за небрежность) за любые убытки, ущерб, затраты или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами или в связи с этим видео или информацией, предоставленной или предложенной для предоставления в этом видео. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить точную информацию и другие материалы по этому видео, видео предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, исключаются все гарантии, условия и заверения, предусмотренные в отношении этого видео или в связи с ним.