У нас вы можете посмотреть бесплатно How Staying Up Late Ruined My Job (Including a Self-Rescue Plan) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Loving yourself, Lao Ji, is a popular internet meme lately. Its meaning is simple: 'love yourself.' Such a simple phrase, yet practicing it seems one of the hardest things in the world. I share most people's habits: staying up late, the source of my pain this past year, making me experience the emptiness of instant gratification. The obsession with 'living a few extra hours' daily forces me to face morning information overload, disorganized work schedules, anxiety over unfinished tasks, scattered attention at screens... Trying to overcome the mountain of late nights all at once isn't realistic. Maybe I can start small, carving out some daily time for things that bring me joy. Wouldn't that be the real way to love myself?