Признаки дефицита тиамина (витамина B1) и как это исправить скачать в хорошем качестве

Признаки дефицита тиамина (витамина B1) и как это исправить

Тиамин — сильно недооценённый, но очень важный витамин для здоровья кишечника, митохондрий, иммунной системы и других функций. Однако 56% людей получают его в недостаточном количестве. В этом выпуске я расскажу о важной функции тиамина, признаках дефицита, связанных с ним заболеваниях и о том, как можно увеличить количество тиамина в своём рационе. Начните лечиться вместе с нами! Узнайте больше о нашей виртуальной клинике: https://drruscio.com/virtual-clinic/ Ознакомьтесь с этими замечательными материалами о тиамине от предыдущих гостей Ruscio Radio! Сайт доктора Сары Баллантайн Nutrivore с информацией о питании: https://nutrivore.com/nutrients/vitam... Рекомендуемые протоколы приёма тиамина Эллиотом Овертоном: https://www.eonutrition.co.uk/protocols 👇 Смотрите другие видео, похожие на это:👇 ➡️Витамин B1 (тиамин) для здоровья кишечника и митохондрий — с Эллиотом Овертоном:    • Vitamin B1 (Thiamine) for Gut and Mitochon...   ➡️Лучшие добавки для кишечника, рекомендованные экспертами, с которыми я брал интервью в этом году:    • Best Gut Supplements Recommended By Expert...   ➡️Усильте свои митохондрии с помощью гипербарической терапии | Доктор Элеонора Вомак:    • Supercharge Your Mitochondria with Hyperba...   ➡️Лучшая антивозрастная диета и добавки для здоровья митохондрий:    • The Best Anti-Aging Diet & Supplements for...   Подпишитесь: https://www.youtube.com/@DrRuscioDC?s... Если у вас есть вопросы или темы, которые вы хотели бы обсудить в будущем, дайте мне знать в комментариях! 👇Читайте дальше 👇 ➡️ Макро- и микронутриенты: достаточно ли их в вашем рационе? https://drruscio.com/macro-vs-micro-n... ➡️ Понимание диаминоксидазы и контроль уровня гистамина за 5 шагов https://drruscio.com/diamine-oxidase/ ➡️ Как естественным образом восстановить кишечник: руководство для врачей https://drruscio.com/how-to-heal-your... Временные коды 00:00 Почему тиамин важен 02:40 Симптомы дефицита 03:39 Как рацион питания приводит к дефициту 05:51 Кандидоз, SIBO и другие заболевания приводят к дефициту тиамина 13:39 Варианты лечения и анализов 17:44 Истории успеха с тиамином 20:55 Протокол применения тиамина 22:37 Пищевые источники тиамина 23:16 Безопасность и устранение проблем с тиамином Применение Рекомендуемые исследования 📉Продукты питания, обогатители и добавки: откуда американцы получают питательные вещества?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21865... 📉Скрываясь на виду: современный дефицит тиамина: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34685... 📉Статус тиамина у взрослых людей зависит от потребления углеводов: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11582... 📉Скрываясь на виду: современный дефицит тиамина: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 📉Вызывает ли абиотический стресс функциональный дефицит витамина B у Растения?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27807... 📉Влияние физических упражнений и приема витамина B1 на нейротрофический фактор гиппокампа и пространственную память в модели стресса на крысах: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25994... 📉Влияние приема витамина B1 на уровень креатинина и лактата в крови и клинические исходы у пациентов отделений интенсивной терапии: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37553... 📉Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и дефицит тиамина после операции шунтирования желудка по Ру у пациентов с ожирением: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083... 📉Дисфункция блуждающего нерва и бактериальная активность в тонком кишечнике Избыточный рост: новые пути развития хронического воспаления при ВИЧ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596... 📉Тиамин: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thi... 📉Высокие дозы перорального тиамина по сравнению с плацебо при хронической усталости у пациентов с хроническим воспалительным заболеванием кишечника: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33210... 📉Улучшение вариабельности сердечного ритма с помощью бенфотиамина и альфа-липоевой кислоты у пациентов с сахарным диабетом 2 типа? Пилотное исследование: https://www.researchgate.net/publicat... 📉Витамин B1 (тиамин): https://nutrivore.com/nutrients/vitam... Подписывайтесь на меня Follow Me Facebook -   / drrusciodc   Instagram -   / drrusciodc   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация на этом сайте не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником перед началом любого нового лечения или прекращением текущего. Музыка в этом видео: «Modern Technology» Эндрю Джи, https://audiojungle.net/user/andrew_g *Полная расшифровка доступна на YouTube по ссылке «Показать расшифровку» в правом нижнем углу видео.