Cvičení pro prsový kop na suchu скачать в хорошем качестве

Cvičení pro prsový kop na suchu

Prsový kop je pro naše tělo vcelku nepřirozený pohyb a spousta plavců kope špatně. Spolu s dalšími chybami to má za následek pomalé plavání a zbytečně velký výdej energie. Vzhledem k tomu, že prsa bývají prvním plaveckým stylem, který se u nás v Česku děti učí, v dospělosti jsou už tyto pohyby v plavcích hluboko zakořeněny. Pro případnou opravu stylu nezbývá, než si v klidu a trpělivě zažívat nové pohybové vzorce a věnovat se novým pohybům na suchu i ve vodě dlouhodobě, než se z nich stanou nové zažité zvyky. Všem, kdo se na tuto cestu vydají držím moc place a doufám, že jim toto video pomůže. Pokud byste potřebovali pomoct osobně, ráda se s vámi potkám na některé z individuálních lekcí na Moravě. Katka Levová Plavmo