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Summit de la NPIS - Méditation et Neurosciences : le Dr Steven Laureys nous explique

Le Dr Steven Laureys, neurologue, neuroscientifique et auteur du livre "La méditation, c’est bon pour le cerveau", a marqué le sommet NPIS avec sa conférence : "Neurosciences intégratives pour une santé mentale durable : le rôle de la méditation en médecine". Dans cette interview, il explique comment la méditation influence le cerveau et contribue au bien-être mental. Il revient sur les preuves scientifiques qui en démontrent les bienfaits, la place des médecines douces dans les pratiques de santé actuelles, ainsi que l’importance de la prévention pour améliorer la qualité de vie. Un échange riche en enseignements qui éclaire les liens entre neurosciences, médecine et bien-être. Vidéos et astuces pour booster ton bien-être 🚀 Ici il est à portée de clic 💪 linktr.ee/qanopee