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06. Del plato a la hormona: Alimentación y SOP con Bea Paredes de

Esta semana, abordamos un tema de vital importancia para la salud femenina: el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Afectando a entre el 10-13% de las mujeres en México, el SOP es una condición prevalente pero a menudo subdiagnosticada, con un estimado de 70% de las mujeres afectadas sin diagnóstico. Este trastorno endocrino no solo impacta la salud reproductiva, sino también el bienestar general y la calidad de vida. Nos acompaña la nutrióloga Beatriz Paredes, de @thenutritionblog (www.instagram.com/thenutritionblog), quien es experta en la regulación hormonal a través de la alimentación. En nuestra charla, Beatriz nos platica sobre algunos de los conceptos erróneos sobre el SOP y comparte consejos prácticos sobre cómo los cambios en la dieta pueden ayudar a manejar y mejorar los síntomas asociados con esta condición. Nuestra host: Claudia Alcalá / www.instagram.com/claudiaalcalamx⁠ Producido por COMPASSO / www.instagram.com/somoscompasso⁠ ✅Encuéntranos y síguenos en: Tiktok: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3RC9i3O⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3S2FH3i⁠⁠⁠⁠ SPOTIFY: ⁠⁠⁠⁠https://spoti.fi/3RNVxzm⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3Cvr5ET⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3QA9Zc