Overthinking का परमानेंट इलाज 🧠 | बुद्ध के 7 मानसिक नियम (Life Changing),Wisdom Awaking Spirituality скачать в хорошем качестве

Overthinking का परमानेंट इलाज 🧠 | बुद्ध के 7 मानसिक नियम (Life Changing),Wisdom Awaking Spirituality

क्या आप भी Overthinking से परेशान हैं? जानिए बुद्ध से इसका पक्का इलाज। क्या आपके दिमाग में भी हर वक्त विचारों की आंधी चलती रहती है? क्या पुरानी बातों का पछतावा और भविष्य की चिंता आपको चैन से जीने नहीं देती? इस वीडियो में हम गौतम बुद्ध के 2500 साल पुराने मनोविज्ञान (Psychology) को डिकोड करेंगे। बुद्ध ने 'सत्त बोज्झंग' (7 Factors of Enlightenment) के रूप में हमें 7 ऐसे नियम दिए हैं, जो Overthinking और Stress का परमानेंट इलाज हैं। pls subscribe this channel 🙏    / @buddhavichar-i4y   इस वीडियो में आप सीखेंगे: ✅ मन की फालतू बकबक को कैसे रोकें? (Mindfulness) ✅ निगेटिव विचारों को पहचानकर कैसे हटाएं? (Investigation) ✅ आलस्य छोड़कर काम में मन कैसे लगाएं? (Energy) ✅ बोरिंग काम में भी खुशी कैसे ढूंढें? (Joy) ✅ सुख और दुख में एक जैसे कैसे रहें? (Equanimity) यह वीडियो सिर्फ एक जानकारी नहीं, बल्कि एक 'मेंटल थेरेपी' है। इसे अंत तक देखें और अपने जीवन को बदलें। Chapters: ओवरथिंकिंग असल में क्या है? नियम 1: स्मृति (होश में रहना) नियम 2: सही और गलत की परख नियम 3: आलस्य का इलाज (वीर्य) नियम 4: काम में आनंद (प्रीति) -नियम 5, 6, 7: शांति और संतुलन अगर आपको यह वीडियो पसंद आए, तो Like जरूर करें और चैनल को Subscribe करें। नमो बुद्धाय! 🙏 3. Viral Hashtags (#Tags) Primary Hashtags (सबसे जरूरी): #Overthinking #GautamBuddha #MentalHealth #Mindfulness #Motivation #BuddhaTeachings #InnerPeace #StressRelief Hindi Hashtags (इंडियन ऑडियंस के लिए): #HindiMotivation #BuddhaQuotes #MannKiShanti #MotivationalVideo #Inspiration #LifeLessons Shorts/Reels Specific (अगर छोटा वीडियो हो): #Shorts #YTShorts #LifeHacks #PsychologyFacts #Meditation सोचना बंद कैसे करें? (बड़े अक्षरों में) दिमाग शांत करने का 100% इलाज *बुद्ध के 7 नियम: मन की शांति Overthinking Kills: बुद्ध ने क्या कहा?