聖嚴書房-11.《聖嚴法師教默照禪》 скачать в хорошем качестве

聖嚴書房-11.《聖嚴法師教默照禪》

導讀人：陳章波老師　 放下自我執著，是「默」；清清楚楚的知道，是「照」。聖嚴法師以其多年的禪修經驗，將默照禪直接而簡單的修持特質，透過生動活潑、深入淺出的講授。透過《黑熊能入定嗎？》的作者陳章波老師帶領我們在行住坐臥，或人際互動中，都能輕鬆詮解默照，體驗默照禪法的無盡妙用。 #生活 #方法 #動物 學 00:00 介紹 01:28 分享《聖嚴法師教默照禪》照見本來面目 09:00 如何在生活中運用默照禪的觀念與方法 10:05 用默照的方法面對自己 14:06 如何閱讀與運用 16:28 分享禪修時如何「禁語」不說話 17:35 不講話有什麼好處？ 20:10 兩個方法：頓悟、次第 20:49 如何從動物學的角度去認識聖嚴師父所說的禪修的開悟與明心見性它的科學性 27:48 〈坐禪儀〉 的精要與生活中的運用(放鬆身心與發願) 37:25 《黑熊能入定嗎？》第一篇禪修不必知其所以然 38:30 改變習性利益眾生 48:47 默照禪法掌握到未來 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 《聖嚴法師教默照禪（大字版）》👉 https://ddmtv.pse.is/6l645d 《黑熊能入定嗎？》 👉 https://ddmtv.pse.is/6l5yvs