Никогда не принимайте душ в это время суток — после 70 это повышает риск для сердца и здоровья! скачать в хорошем качестве

Никогда не принимайте душ в это время суток — после 70 это повышает риск для сердца и здоровья!

После 70 лет даже такая привычная вещь, как душ, может повлиять на здоровье сердца, давление и общее самочувствие. Многие пожилые люди не подозревают, что определённое время для принятия душа способно вызвать головокружение, скачки давления, аритмию и даже увеличить риск инсульта или инфаркта. В этом видео мы подробно разбираем 5 самых опасных моментов для душа после 70 лет: • Почему нельзя принимать душ сразу после пробуждения • Чем опасен душ поздно вечером перед сном • Почему нельзя мыться сразу после еды • Как резкие перепады температуры влияют на сердце • Почему душ при усталости или головокружении может быть опасным Вы узнаете, как возраст влияет на кровообращение, давление и терморегуляцию, а также получите практические рекомендации, которые помогут сохранить здоровье сердца, сосудов и мозга. Эта информация особенно важна для людей старше 60, 70 и 80 лет, а также для тех, кто страдает гипертонией, диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Иногда именно простые ежедневные привычки определяют качество и продолжительность жизни. Правильное время для душа — это не мелочь, а часть заботы о своём организме. Если вы заботитесь о своём здоровье или здоровье своих родителей — обязательно досмотрите видео до конца. Напишите в комментариях, какой из пунктов оказался для вас самым неожиданным. #здоровьепосле70 #здоровьепосле60 #пожилыелюди #давление #гипертония #инсульт #инфаркт #сердце #сердечнососудистыезаболевания #здоровьесердца #старше70 #старше60 #советыпожилым #здоровоестарение #пенсионеры #уходзасобой #медицинскиесоветы #здоровье #профилактика #долголетие