У нас вы можете посмотреть бесплатно BACAK VE GÖVDE İÇİN ESNEME EGZERSİZLERİ - Uzm. Fzt. Tuğba Öztürk Esen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aslında bir çok ağrınızın sebebi kaslarınızın yeterince esnek olmaması olabilir. Örneğin spor sonrası yeterli esnemediyseniz yorgunluğu daha çok hissedersiniz. Gövde kaslarınız esnek değilse sırt ağrısını da yoğun bir şekilde hissedebilirsiniz. Ya da arka bacak kaslarınızın gergin olması bel ağrısına yol açabilir. Tüm bu şikayetleriniz için herkesin kolaylıkla yapabileceği esneme hareketlerini sizler için hazırladım. Deneyen herkese şifa olsun.