У нас вы можете посмотреть бесплатно Massage Guns and Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Massage and massage tools can help reduce muscle tension, but they won’t increase your range of motion. When used as part of a pre-stretch warm-up, massage techniques can be a helpful addition. But for long-term flexibility gains, you'll still want to prioritize passive stretches held for 2 minutes or longer. Learn more about The Science of Stretching.