Скачать с ютуб Exercícios Seguros para Osteoporose | Saúde Minuto в хорошем качестве

Exercícios Seguros para Osteoporose | Saúde Minuto

Ano Novo, Novo Corpo: https://www.patriciaandersen.com/ano-... Se você recebeu o diagnóstico de osteopenia, ou osteoporose, pode ter ficado em dúvida sobre quais exercícios pode fazer e principalmente o que você pode fazer para evitar as quedas e fraturas, então hoje essa série te responde essas perguntas. Exercícios simples, mas muito eficazes para prevenção. -------------------- •Redes Sociais Saúde Minuto: Blog: http://www.saudeminuto.com Youtube: http://bit.ly/ytsaudeminuto Instagram: http://bit.ly/saudeminutoig Facebook: http://bit.ly/saudeminutofb Pinterest: http://bit.ly/saudeminutopin -------------------- Você gostaria de ajudar com a tradução dos vídeos? É só clicar aqui: http://bit.ly/smtraducao -------------------- *Esse conteúdo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.