what I eat in a week скачать в хорошем качестве

what I eat in a week

สวัสดีค่ะทุกคน 🤗 เราลองตั้งงบทำอาหาร 500 บาท ใน 1 สัปดาห์ มาดูกันค่ะว่าจะได้เมนูอะไรบ้าง แล้วจะได้เมนูครบ 7 วันมั๊ย? เผื่อเป็นไอเดียเมนูอาหารให้เพื่อนๆไปทำตามกันได้ค่ะ ** งบในคลิปจะเป็นวัตถุดิบที่ซื้อใหม่ในการทำอาหารแต่ละมื้อค่ะ ยังไม่รวมข้าวสารหรือเครื่องปรุงที่เรามีอยู่ในครัวอยู่แล้วนะคะ 🫶 หากมีคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถคอมเม้นท์พูดคุยกันได้เลยนะคะ 😊💖 อย่าลืมปรับความชัดเป็น 1080HD ด้วยน๊า 🙏 ฝากกดติดตามเป็นกำลังให้ช่อง yuuyenroom ด้วยนะคะ ฝากติดตามช่องทางอื่นๆของเราด้วยนะคะ [follow me] ❤️ tiktok : Gamboum_y🌷 พิกัดเตาไฟฟ้า Turbora (เป็นรุ่นใหม่นะคะ) https://s.shopee.co.th/7fLlVr6Wvu *รุ่นที่เราใช้น่าจะไม่มีแล้วค่ะ Editing : Capcut Music : 🎵 song by: Apple Tree by Lukrembo    • lukrembo - apple tree (no copyright music)   Music track: Apple Tree by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Music track: Cheese by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music    • lukrembo - cheese (royalty free vlog music)   Song by: Lukrembo - Concierge Lounge    • lukrembo - concierge lounge (royalty free ...   Music track: Concierge Lounge by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Song by :    • lukrembo - wooden table (no copyright music)   Music track: Wooden Table by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Music for Videos (Safe) #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร#weightloss #เมนูสุขภาพ #dietmenu #healthylunch #อาหารคลีน #เมนูข้าวกล่อง #dietvlog#whatieatinaweek #healthybreakfast #livingalonediaries #healthymeal #myroutine #adayinmylife #cooking #dailyvlog #dietfood #howtohealthy #dietrecipes #2024goals #whatieatinaday #2024diet #cleanfood #whatieatinadaywithyou #whatieatinaday