Die PERFEKTE Padel Vorhand: 4 Schritte zur Technik (Griff, Vorbereitung, Treffpunkt, Nachbereitung) скачать в хорошем качестве

Die PERFEKTE Padel Vorhand: 4 Schritte zur Technik (Griff, Vorbereitung, Treffpunkt, Nachbereitung)

Die PERFEKTE Padel Vorhand: 4 Schritte zur Technik (Griff, Vorbereitung, Treffpunkt, Nachbereitung) Die Padel-Technik entwickelt sich rasant weiter – was vor 3 Jahren galt, ist heute oft überholt! Eine saubere Vorhand ist die absolute Basis für dein Spiel und oft der Grund, warum Bälle im Netz landen oder zu hoch geraten. In diesem "Deep Dive" Video zerlegt Nationalspieler und Trainer Johannes Lindmeyer die moderne Padel-Vorhand in ihre Einzelteile. Wir gehen weg vom reinen "Gefühl" hin zu klaren biomechanischen Prinzipien. Lerne, warum du den Slice bei der normalen Vorhand vermeiden solltest und wie deine linke Hand über Sieg oder Niederlage entscheidet. 00:00 Intro 01:10 Griff 02:58 Vorbereitung 05:00 Impact / Treffpunkt 07:42 Nachbereitung 08:14 Handlungsempfehlungen für Techniktraining 09:53 Outro / Ende IN DIESEM PADEL TUTORIAL LERNST DU: ► Der Richtige GRIFF (Kontinental & Nuancen): Warum Profis den Schläger oft leicht schließen und warum ein offener Schläger (Slice) bei der Vorhand oft ein Fehler ist. ► Die Rolle der LINKEN HAND: Das Geheimnis für Stabilität. Warum du den Schläger am Herz anfassen musst, um Spannung im Arm zu vermeiden. ► Die VORBEREITUNG (Rotation statt Handgelenk): Wie du den "Schläger aufgestellt" lässt und warum die Rotation aus der Schulter kommen muss (nicht aus dem Handgelenk!). ► Der IMPACT (Treffpunkt): Die wichtigste Regel: Wenn der Ball tief ist, gehen die Beine runter – NICHT der Schlägerkopf! Die "Schiebe-Technik" für maximale Kontrolle. ► NACHBEREITUNG & Trainingstipps: Warum du den Schläger wieder auffangen musst und wie du in 3 Stufen (Stabil, Variabel, Situativ) deine Technik wirklich verbesserst. Willst du dein Spiel auf das nächste Level heben? Dann schau dir diese Analyse bis zum Ende an! Welcher Tipp zur Vorhand hat dir am meisten geholfen? Schreib es in die KOMMENTARE! 👇 Dieses Video ist eine Padel Vorhand Anleitung (Forehand Technique) für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir behandeln: Padel Technik Grundlagen, Padel Vorhand Griff, Kontinentalgriff, Padel Fehler vermeiden, Padel Training, Ballwand Training, Johannes Lindmeyer Padel, Padel Technik 2024.