Как травма сохраняется в теле и как избавиться от неё с Бесселем ван дер Колком | Полное интервью скачать в хорошем качестве

Как травма сохраняется в теле и как избавиться от неё с Бесселем ван дер Колком | Полное интервью

«Один из важнейших факторов, смягчающих последствия травмы, — это то, кто рядом с вами в этот момент». Подпишитесь на канал Big Think на YouTube ►    / @bigthink   Далее: Как тело ведёт учёт травмы | Бессель ван дер Колк для Big Think+ ►    • How the body keeps the score on trauma | B...   Травма не исчезает, когда опасность исчезает. По словам психиатра Бесселя ван дер Колка, тело действует как архив, сохраняя страх, боль и инстинкты выживания ещё долго после того, как этот момент прошёл. Ван дер Колк объясняет, почему традиционные методы лечения травмы неэффективны, и рассказывает о новых многообещающих путях к исцелению, которые открывает наука. 0:00 Глава 1: Травма, объяснение 1:21 ПТСР у ветеранов 2:09 Общение с другими людьми после травмы 4:28 Распространённость травмы 5:35 Что такое травма? 8:19 Лучший защитник травмы 9:37 Травма мозга 11:46 Автоматические реакции 14:56 Мозг и наш опыт 16:52 Повторное переживание травмы 19:58 Развитие мозга и травма 27:29 Глава 2: Формирование детской травмы 28:27 Повторное переживание травмы в отношениях 31:41 Понимание травмы друг друга 34:59 Долгосрочные последствия насилия над детьми 36:34 Глава 3: Как лечить травму 36:57 «Посталкогольная культура» 37:27 Золофт, Прозак и другие препараты для лечения ПТСР 39:15 Исследование неблагоприятного детского опыта 40:48 Наркомания 43:02 Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR) 45:48 Нетрадиционные методы лечения травм 46:30 Связь мозга и тела Читать расшифровку видео ► https://bigthink.com/series/full-inte... ---------------------------------------------------------------------------------- Углубляйтесь в мир Big Think: ►Станьте участником Big Think Получайте эксклюзивный контент, ранний доступ без рекламы к новым выпускам и многому другому. https://www.youtube.com/@bigthink/mem... ►Подпишитесь на Big Think на Substack Изучайте контент, который просвещает, вдохновляет и преображает. https://bigthinkmedia.substack.com/su... ►Подпишитесь на Big Think+ для бизнеса Увлекайте учащихся как никогда раньше с помощью высокоэффективных видеоуроков микрообучения от ведущих мировых мыслителей. https://bigthink.com/plus/?utm_source... ---------------------------------------------------------------------------------- О Бесселе ван дер Колке: Доктор медицины Бессель ван дер Колк посвятил свою карьеру изучению адаптации детей и взрослых к травматическому опыту и использовал новые открытия в области нейронауки и исследований привязанности для разработки и изучения ряда методов лечения травматического стресса у детей и взрослых.