FAQ FONTESQUE EP6: je réponds à vos questions sur l'entrainement ! скачать в хорошем качестве

FAQ FONTESQUE EP6: je réponds à vos questions sur l'entrainement !

#training #fitness #musculation Rejoignez le discord ou payez moi un café pour me soutenir : https://ko-fi.com/monsieurfonte Vous voulez rejoindre le discord privé ? ça se passe aussi sur le lien kofi au dessus mais dans l'onglet "membership" si vous voulez en savoir plus, la vidéo explicative sur le discord est ici :    • LE DISCORD FONTESQUE EST LA ! Explications...   0:00​​​​ Intro 0:21 Faut il utiliser un carnet d'entrainement ? 3:21 Machine à traction et traction un bras ? 5:29 Squat, deadlift et sauts ? 8:35 Vidéos de mes séances complètes ? 9:18 Objectifs de souplesse ? 10:27 Problème en pike pushups 12:59 Preworkout ? Aujourd'hui dans cette vidéo, c'est le retour des FAQ ou je réponds aux questions des abonnés ! Enjoy! ************************************************************ Vous voulez soutenir la chaîne tout en ayant des fringues qualitatives, distinguées et qui améliorent vos perfs (certifié no fake) ? N'hésitez pas à aller voir ma boutique : https://monsieurfonte.tpopsite.com/pr... La vidéo explicative sur le tshirt, pourquoi j'ai choisi ce prix et cette marque, les caractéristiques techniques, etc... :    • LE PREMIER T SHIRT MONSIEUR FONTE: souteni...   Comme d'hab je précise que je suis ni médecin, ni professionnel de santé, vous suivez les conseils de youtubeurs douteux à vos risques et périls et tout le blabla, je partage juste mes expériences et point de vue personnel, faites preuve d'esprit critique, de progressivité, vérifiez et remettez en question tout ce que vous verrez sur la chaine, ne faites pas les golems. ************************************************************** L'instagram du meilleur coach du monde:   / monsieur.fonte   Pas de sponsos ni code promos pour des thés détox ou des leggings gymrequin, désolé. J'ai pas d'e-book ou de programmes trop chers à te vendre non plus, encore désolé. Mes records : Record du monde non officiel de préhension à un bras 2019 (à faire valider par le guinness book) Record non officiel de strict curl 20-24 ans 132lbs, fédération 100% raw powerlifting. (à faire valider en meet) Record du monde non officiel de pompes à un bras lesté à 45kg en une minute. (à faire valider par le guinness book) l’outro a été générée avec l’aide d’une IA à des fins artistiques.