MAWASHI-GERI (KIZAMI) / УДАР передней ногой В КУМИТЭ / ОБУЧЕНИЕ / KARATE / WKF/ УРОК 3.1 скачать в хорошем качестве

MAWASHI-GERI (KIZAMI) / УДАР передней ногой В КУМИТЭ / ОБУЧЕНИЕ / KARATE / WKF/ УРОК 3.1

0:00:00 - промо (что будет в этом видео) 0:00:27 - начало 0:00:58 - разминка 0:06:21 - подводящие упражнения (легкий уровень) 0:15:27 - подводящие упражнения (средний уровень) 0:21:17 - в камае (на месте) 0:24:33 - вспомогательное упражнение 0:26:58 - снова в камае (уже быстро) 0:29:13 - приставной шаг + маваши-гери 0:32:46 - скольжение + маваши-гери 0:38:25 - прист. шаг + скольж. + маваши-гери 0:42:16 - ЧУДАН кизами МАВАШИ гери 0:46:57 - удар в КУМИТЭ 0:48:38 - дополнение (важно) 0:57:12 - бонус (упражнение) 0:59:05 - завершение В ЭТОМ ВИДЕО: · вы узнаете как правильно выполнять удар МАВАШИ-ГЕРИ (передней ногой) · выполните 5 подводящих упражнений перед тем как перейти в стойку КАМАЕ · перейдете к этапу комбинированию двух уроков · вместе со мной разберете МАВАШИ-ГЕРИ передней ногой в ЧУДАН (корпус) · затем сможете наблюдать за этим ударом во время кумитэ · узнаете о важных деталях и станете свидетелями PRO исполнения данного удара · получите важные советы и увидите какие упражнения можно делать ДОМА для улучшения · ну и конечно сможете провести время с пользой и взять что-то полезное из этого видео! НАДЕЮСЬ ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ ВЫПУСК. И ВЫ СМОЖЕТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ СО МНОЙ) #fastfusion #karate #wkf #taekwondo #training #lesson #stepbystep #mawashigeri #kick КИЗАМИ МАВАШИ-ГЕРИ / КИДЗАМИ МАВАСИ-ГЕРИ *KIZAMI - передний (передняя нога) *MAWASHI - (название кругового удара НОГОЙ) *GERI - (удар ногой) КОНЕЧНО ЖЕ ПИШИТЕ В КОМЕНТАРИЯХ КАКИЕ СЛЕДУЮЩИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ УВИДЕТЬ. ТЕМЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО РАЗОБРАТЬ Также не забывайте ставить лайки для продвижения подобного контента и популяризации спорта. Мне будет приятна Ваша поддержка! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: Telegram: https://t.me/soulfulchiron *Видео которые были использованы в этом выпуске из внешних источников:    • GOLD MEDAL. Badawy vs Huaiquiman - 2021 Wo...      • Best Bouts of Casablanca 2024 | A. Abdelaz...      • Best Bouts of Casablanca 2024 | A. Torosha...