【誰でも簡単にできる！ダブルタッチ】長縄上級編、これで縄跳び名人だ！｜はじめてのダブルダッチ｜練習方法 скачать в хорошем качестве

【誰でも簡単にできる！ダブルタッチ】長縄上級編、これで縄跳び名人だ！｜はじめてのダブルダッチ｜練習方法

この動画を観れば、簡単にダブルタッチができるようになる！！ これで長縄名人だ！ 長縄を2本回している中に入って跳ぶ。 これがダブルタッチです。 コツさえ掴めば誰だってできます！！ 長縄のコツ【8の字跳び】 ①足をチョキにする ②縄の真ん中で跳ぶ ③跳び終わったらすぐに出る コツ ①片足でトントンと交互に跳ぶ ②手前の縄を見る【前を通ったら避けて入る】 ③少しずつ前に進む ☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆ ①　リズム化能力UP ②　ダブルダッチが跳べるようになる！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ http://coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍　📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 楽天 https://a.r10.to/hDGzaY アマゾン https://amzn.to/3txzu4w 出版社：明治図書出版 様 ✅公式LINE⬇️ https://lin.ee/oKmlvPc ✅ホームページ⬇️ https://coordisports.com ✅教室情報⬇️ ◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区） https://coordisports.com/aozora-sports