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【モーニングルーティン】ワーママ朝４時起きから始まる朝活ルーティン♪仕事と子育ての両立

ご視聴ありがとうございます❤️ ※よろしければ高評価・チャンネル登録よろしくお願いします※ ▷   / @atonamihome   どうも“３０代看護師２児のママ”をしているatonami homeのakoです。 お久しぶりの投稿になりました☺️ 今回は、新しい職場になってから初の平日朝の習慣モーニングルーティンです☀️ 以前働いていた時よりも体が楽で子供に対しての時間が作れ、自分の時間も作れるようになりました。 最近は朝４時に起床する習慣がつき朝の誰にも邪魔されない時間を有効活用できています。 そんなルーティンをご紹介します✨️ どうぞ御覧ください☺️ ---------------------------------------------------------------------- 【Instagram】 　  / atonami_home   ---------------------------------------------------------------------- 【楽天ROOM】 　https://room.rakuten.co.jp/room_2bf19... ---------------------------------------------------------------------- 【Twitter】 　   / atonami_fam   ---------------------------------------------------------------------- 【PC】 　 　Apple MacBook Pro 　11コアCPU,14コアGPU,Apple M3PROチップ 　18GBユニファイドメモリ 　1TB SSDストレージ ---------------------------------------------------------------------- 【動画編集soft】 　Final Cut Pro Ⅹ 　 Adobe Premiere Pro ---------------------------------------------------------------------- 【Camera】 　 SONY α7C 【Lenz】 　TAMURON 28-75mm F/2.8 Di III VXD G2 ---------------------------------------------------------------------- 【BGM】 Epidemic Sound ---------------------------------------------------------------------- 【動画編集/撮影】 　 ako 　 ako otto ---------------------------------------------------------------------- 【お仕事のお問い合わせ】 E-mail：[email protected] こちらまでよろしくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------- #モーニングルーティン#morningroutine#routines #routinevlog #morning #朝活#ワーママ #マンション暮らし#看護師#看護師ママ#暮らしの工夫#vlog#共働き夫婦#ママライフ