“아침에 도시락 싸지 마세요.🙂” 3️⃣개월이 편해지는⚡👨‍👩‍👧‍👦 온 가족 한 끼 뚝딱 🍱냉동 밀프랩 도시락 만들기 (2탄) скачать в хорошем качестве

“아침에 도시락 싸지 마세요.🙂” 3️⃣개월이 편해지는⚡👨‍👩‍👧‍👦 온 가족 한 끼 뚝딱 🍱냉동 밀프랩 도시락 만들기 (2탄)

🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하시면 찾으실 수 있을거에요.) 💌business E-mail : [email protected] 🍎영상에서 사용한 제품정보 https://kindlady.tistory.com/47 🤣 몇년 동안 하루도 빠짐없이 메뉴를 바꿔 가면서 남편 도시락을 싸던 경험을 토대로 영상을 만들어 봤습니다. ❤ 아침마다 도시락 싸시기 힘드셨죠? 며칠에 한 번씩은 아침에 도시락 싸지 마시고 냉동실에서 도시락을 꺼내서 가져가보세요. 📕따뜻한 여사의 두 번째 책, 냉동 밀프랩의 모든 것, 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 가 출간되었습니다. 예스24 https://www.yes24.com/product/goods/1... 교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detai... 알라딘 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... 📢 『따뜻한 여사의 월간 집밥』 출간 기념 이벤트 안내 🎉 🌟 1. 출간 기념 온라인 3사 사은품 이벤트 📅 4월 10일부터 구매 가능해요! :D 🛍️ **전 온라인 서점(예스24, 알라딘, 교보문고 등)**에서 동시에 진행됩니다. 🎁 사은품은 서점당 100개 한정, 선착순 증정입니다! 💡 사은품은 포인트 차감 후 받을 수 있어요! 놓치지 마세요! 📸 2. 도서 구매 인증 이벤트 📆 이벤트 기간: 4월 14일(월) ~ 4월 30일(수) 📢 당첨자 발표: 5월 1일(목) 📍싸이프레스 인스타그램에서 진행! ✔️ 인증 방법: 도서 구매 + 리뷰 작성 ✔️ 참여 방법: 구글폼으로 링크 제출 🎁 총 50분께 우림육수를 드려요! 🏆 우수 리뷰어 3명에게는 라벨 프린터도 증정🎀 (리뷰는 어느 SNS에 올리셔도 좋아요!) 🍳 3. 체험단 이벤트 – 직접 요리해보세요! 📅 모집 기간: 4월 11일(금) ~ 4월 20일(일) 📢 당첨자 발표: 4월 21일(월) 📦 선물 발송: 4월 22일(화) 🎁 선물: 네오플램 코모도 내열유리 밀폐용기 6종 세트 👩‍🍳 체험 기간: 4월 24일(목) ~ 5월 7일(수) 📌 미션: 1주 1회 요리 후 SNS 업로드 (도서를 소지하신 분만 참여 가능해요. 선물은 미리 배송됩니다!) 📝 2번, 3번 이벤트는 모두 싸이프레스 인스타그램을 통해 진행돼요! 놓치지 말고 예쁜 선물 + 특별한 기회 챙기세요 💝 항상 감사드립니다. 🙏🏻 📌데우는 시간 📍실온해동 10~15분 후 3분 오징어 덮밥, 오징어 소면, 로스트 치킨 📍실온해동 20분 후 3분 오무라이스 📍에어프라이어 160도 15분(에어프라이어마다 약간씩 온도가 달라서 겉면이 차지 않게 한 번 봐주시면 좋아요. 만약 치즈가 덜 녹았다면 전자렌지에 30초 더 데워 주세요.) 바질치즈토마토 바게트 샌드위치 ✏️Tip: 로스트 치킨은 50분 쯤 지나서 한 번 뒤집어 주세요.( 배 부분 껍질도 노릇하게 더 구워지면 좋긴 하니까요.) 🥄영상 속 계량은 어른 밥 숟가락 입니다 ⏰ 타임라인 00:00 🍳 오늘 할 요리 소개 00:48 🦑 오징어볶음 덮밥 밀프랩 02:30 🍜 오징어소면 밀프랩 03:17 🍱 오무라이스 밀프랩 05:37 🔥 오무라이스 전자레인지 소스 06:28 🍽️ 밀프랩 후 아이들 식사 07:01 🍗 로스트 치킨 밀프랩 09:45 🥖 카프레제 바게트 샌드위치 12:23 🧁 대충스콘 밀프랩 14:57 🍷 크랜베리 주스 밀프랩 16:03 🌤️ 어느 날 아침 풍경 ⏰ Time Line 00:48 🦑 Stir-fried Squid Rice Bowl Meal Prep 02:30 🍜 Squid & Somen Noodle Meal Prep 03:17 🍱 Omurice Meal Prep 05:37 🔥 Microwave Sauce for Omurice 06:28 🍽️ Kids Eating After Meal Prep 07:01 🍗 Roast Chicken Meal Prep 09:45 🥖 Caprese Baguette Sandwich 12:23 🧁 Lazy Scone Meal Prep 14:57 🍷 Cranberry Juice Meal Prep 16:03 🌤️ A Peaceful Morning Scene Hello! In this video, I made frozen meal preps that will make the whole family happy. Thank you so much to everyone watching my videos from abroad. 🙏🏻 こんにちは！ 今回の動画では、家族みんなが幸せになる冷凍ミールプレップを作りました。 海外から私の動画を見てくださっている皆さん、本当にありがとうございます。🙏🏻 مرحباً! 👋 في هذا الفيديو، قمت بتحضير وجبات مجمدة 🍱 تجعل جميع أفراد العائلة سعداء 😊. شكراً جزيلاً لكل من يشاهد مقاطعي من الخارج 🌍🙏🏻.