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La ira en la pareja y las señales que no debes ignorar

En este episodio de Entre Amigas con Yuriyana Club, conversamos con el psicoterapeuta Roberto Maldonado sobre un tema que muchas veces se minimiza o se malinterpreta: la ira en la pareja. Hablamos de cómo la ira se expresa—o se reprime, su impacto en la relación, las diferencias entre agresión activa y pasiva, por qué la violencia no aparece de golpe, y cuáles son algunas de las señales tempranas de que una persona no sabe controlar su ira y a las que deberíamos estar especialmente atentas como mujeres. También exploramos: ⚠️ Cómo reconocer problemas de autocontrol ⚠️ Qué señales de alerta observar en una relación ⚠️ Cómo enfrentar la ira de forma saludable ⚠️ Cómo poner límites sin perder el bienestar emocional ⚠️ Por qué aprender a manejar la ira puede fortalecer una relación Capítulos: 00:00:01 — Nadie te da una cachetada en la primera cita 00:02:40 — Por qué la ira no aparece de golpe 00:03:16 — La ira no es el problema (para qué sirve realmente) 00:05:15 — Gritar, callar, desaparecer: formas de agresión 00:14:51 — El cuerpo avisa antes de que la ira explote 00:26:29 — Cómo frenar la escalada antes de que dañe la relación 00:34:12 — Señales que no debes ignorar en una pareja La ira suele aparecer cuando algo importante no se dijo—o no se entendió— a tiempo. Por eso este 19 de febrero realizaremos el taller “Los Lenguajes del Amor” con la sexóloga y terapeuta de parejas Lyzzeth Alvarado, un espacio práctico para aprender a comunicar necesidades, afecto y límites antes de que la frustración escale. Inscríbete a "Los Lenguajes del Amor" aquí: https://yuriyana.club/producto/los-le... Yuriyana Club es una comunidad creada por y para mujeres 🌸