Lakukan Latihan Ini Agar Kaki Terlemahmu Tidak Kaku Dan Lincah🔥 скачать в хорошем качестве

Lakukan Latihan Ini Agar Kaki Terlemahmu Tidak Kaku Dan Lincah🔥

kenapa sih harus melatih kaki terlemah, karena pasti ada kondisi dimana kamu harus menggunakan kaki terlemah kamu, seperti kamu di pojok gawang yang mengharuskan kamu tendang kaki kiri(kaki terlemah) dan bagaimana sih cara biar ga kaku? ada banyak cara, seperti: 1. pelenturan/peregangan kaki terlemahmu, karena kaki kaku itu disebabkan oleh sendi kamu yang belum lentur, lakukan peregangan, sebelum dan sesudah bertanding/latihan bola 2. lakukan footstall. footstall sangat berpengaruh dalam latihan ini guys, saya jamin kamu akan lincah jika lakukan footstall, sederhana tapi bermanfaat. 3. lakukan juggling kontrol dribbling bola, kamu bisa juggling dengan 1/2 sentuhan, gunakan kaki terlemahmu secara teratur itu akan menimbulkan kebiasaan yang akan menjadi lincah 4. gerakan tambahan, jadi aku akan kasi kalian gerakan gerakan yang menambah kelincahan kaki. jnr soccer,af2c,tips sepak bola,sepak bola,ilmu sepak bola,latihan sepak bola,latihan bola,melatih kaki terlemah,cara mengatasi kaki kiri yang kaku,cara mengatasi kaki terlemah kaku,cara melatih kaki agar lincah,cara latihan sepak bola profesional,tips melatih kaki kiri,tips melatih kaki kiri agar lincah seperti kaki kanan,tips melatih kelincahan kaki,belajar sepak bola,sekolah sepak bola online,cara melatih kelincahan kaki,cara agar kaki tidak kaku