Низкоуглеводная, высокосоленая? Скрытые открытия кето-диеты с Остином Дадзински скачать в хорошем качестве

Низкоуглеводная, высокосоленая? Скрытые открытия кето-диеты с Остином Дадзински

🎧 Смотрите ПОЛНУЮ беседу:    • Deep Dive on LDL, ApoB, and Cardiovascular...   Дэйв Фельдман и Остин Дадзински подробно изучают взаимосвязь потребления натрия и углеводов, исследуя причины резкого изменения потребности в соли при кетогенной диете. Опираясь на клинические исследования, сравнивающие диету DASH и кето-диету, они обсуждают, как ограничение углеводов влияет на артериальное давление, уровень гликированного гемоглобина (A1C) и применение лекарств при диабете 2 типа. Фельдман рассказывает о своих долгих попытках понять солевой баланс, будучи «гиперчувствительным к мышечной массе», и в конечном итоге связывает свои симптомы как с дефицитом натрия, так и с мальабсорбцией фруктозы — состоянием, которое развилось у него и его друзей после многих лет чрезмерного употребления газированных напитков. Они изучают недооцененную роль натрия в регуляции электролитного баланса, опасность ошибочного приписывания симптомов другим минералам и поразительные улучшения, которые Фельдман наблюдал после увеличения потребления соли. В заключение они разбирают заблуждения о чувствительности к соли, эволюционные взгляды на потребление минералов и то, как современные диетические страхи могут затмевать важность незаменимых питательных веществ. #КетоДиета #Натрий #Электролиты #Низкоуглеводный #МальабсорбцияФруктозы #ГиперответСухойМассой #ПотреблениеСоли #НаукаОПитании #Диабет2Типа #АртериальноеДавление #ДиетаDASH #БалансЭлектролитов #ДэйвФельдман #ОстинДудзински #ПротоколФельдмана