Как мастурбация влияет на химию твоего мозга? скачать в хорошем качестве

Как мастурбация влияет на химию твоего мозга?

В этом выпуске мы разберёмся, как мастурбация влияет на работу мозга — с точки зрения дофамина, гормонов, привычек и даже восприятия реальности. Правда ли, что она может вызвать зависимость? Как это связано с тревожностью, виной или даже депрессией? И почему для одних людей она безопасна, а для других — может стать проблемой? 📌 Что вы узнаете: • Как работает дофаминовая система • Почему снижается чувствительность к удовольствию • Как искажается восприятие секса и отношений • Что такое когнитивный диссонанс в этом контексте • Почему важны убеждения и личные границы • Как травма может повлиять на восприятие мастурбации ⚠️ Это видео — не пропаганда и не осуждение. Оно создано, чтобы помочь понять свою психику лучше и научиться слушать себя. 💬 Напиши в комментариях, какой из эффектов оказался для тебя самым неожиданным. Мы читаем каждый отзыв. 🎯 Главы видео: 0:00 — Введение: Почему важно говорить о мастурбации 0:58 — Дофаминовый сбой 1:58 — Искаженные восприятия и проблемные отношения 2:32 — Чувство вины 3:13 — Связь с травмой 3:40 — Заключение: осознанность и бережное отношение к себе 🔔 Не забудь подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски! #ментальноездоровье #психология #мастурбация #дофамин #ментомайнд