У нас вы можете посмотреть бесплатно Թուլություն ոտքերո՞ւմ։ Այս մթերքները կօգնեն քայլել առանց ցավի։ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Այս տեսանյութում ավելի քան 20 տարվա փորձ ունեցող բժիշկը կպատմի, թե ինչու են 50 տարեկանից հետո ոտքերը առաջինը սկսում տեղի տալ, և թե ինչպես կարող են ձեր սեղանի պարզ մթերքները փոխել իրավիճակը։ Դուք կիմանաք՝ ինչ ուտել մկանները, ոսկորները, հոդերն ու անոթները ամրացնելու, շարժունակությունը պահպանելու և ծերացումը դանդաղեցնելու համար։ Յուրաքանչյուր հանձնարարական հիմնված է փորձի, կյանքի պատմությունների և գործնական խորհուրդների վրա, որոնք դուք կարող եք կիրառել արդեն վաղը։