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#273

➣配信期間は公開から半年間のみ！ 10/20(月) 14:00に配信終了します。 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 ／ 抽選で200名様にPontaポイント 1,500ポイントが当たる🎁 さらに応募すると特別動画も見られます！ ＼ ▼応募はこちらから▼ https://camp.auone.jp/campaign/b9615d... ＜応募期間＞ “”6/27”” 23:59まで ＜賞品・当選者数＞ Pontaポイント 1,500ポイント 200名様 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣チャプター 00:00~ オープニング 04:46~ テーマ発表 04:59~ 材料一覧 05:10~ しょうが、豚肉を切る 09:48~ 炒める 11:57~ 調味料、ゆで卵を加える 12:55~ 煮込む 14:28~ プレゼント告知 14:41~ 仕上げ 16:23~ 実食 18:11~ 次週予告 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 🍳タイムマシーン3号の 　　　　　　　　お料理向上委員会🍳 毎週火曜〜木曜午後3時に配信している 料理番組です👩‍🍳 デリッシュキッチンアプリを使いながら、 タイムマシーン3号と曜日ゲストで おしゃべりクッキング！ みんなで料理の腕向上を目指します✊ ＜再生リスト＞    • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜   🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣詳しいレシピはアプリで【ルーローハン】と検索！ https://app.adjust.com/28ko1jt?creati... 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 今回使用したレシピはこちら♪ 「ルーローハン」 ■材料 (2人前) ・豚バラブロック肉　300g ・しょうが　1かけ ・ごま油　大さじ1 ・ゆで卵　2個 ・白ごはん　2人分 ・小松菜(ゆで)　適量 ☆ ・砂糖　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 ・オイスターソース　大さじ1 ・酢　大さじ2 ・水　200cc ■手順 (1)しょうがはみじん切りにする。 (2)豚肉は1cmの角切りにする。 (3)フライパンにごま油を入れて熱し、しょうがを炒め、香りがたってきたら豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。 (4)☆を加えて混ぜ、ゆで卵を加える。落しふたをして煮立ったら弱火で30分煮込む。 (5)器にごはんを盛り、4の豚肉、ゆでた小松菜をのせる。(小松菜は鍋で湯をわかしさっとゆで、水にさらして水気を切りましょう。) 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 □デリッシュキッチン 公式X(Twitter)で、 アフタートーク、オフショット、未公開映像配信中！   / delishkitchentv   🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 コメント欄は皆さんが楽しめる場であることを大切にしています。不適切な発言や他の方を傷つける内容は削除対象となる場合があります。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと 　https://corp.every.tv/cooking_notes #豚バラ肉 #魯肉飯 #なすなかにし