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www.bsoul.it Esercizi braccia, spalle e dorsali da fare da sedute: rimani tonica senza nemmeno alzarti dalla sedia! Desideri una consulenza della pelle? Non perdere questa occasione, è gratuita! Compila il form, ti risponderò in tempi brevi, vai su: https://www.bsoul.it/form/ Di esercizi braccia, su internet, ne trovi quanti ne vuoi: ma quanti sono funzionali anche per grandicelle come noi? Non molti, lascia che te lo dica. Oggi facciamo una serie di esercizi braccia, spalle e dorsali sulla nostra seggiolina, così da non dover mettere pressione su gambe, ginocchia e/o fianchi. Questi esercizi braccia saranno il tuo segreto per avere braccia toniche e compatte quando tornerà la primavera (e tornerà, tornerà) e potersi sentire libera di indossare quello che più vogliamo! Cominciamo! Se questa sequenza di esercizi braccia ti è piaciuta, non perdere gli altri esercizi da fare sulla sedia: Pancia piatta stando sedute - ecco cosa fare: • Pancia piatta stando sedute - ecco cosa fare Esercizi da sedute: la routine completa per tonificare il corpo RIMANENDO SULLA SEDIA!: • Esercizi da sedute: la routine completa pe... —————————————————————- CREME PER IL CORPO ED ESERCIZI BRACCIA Non sarà certo una crema a fare miracoli, ma ti assicuro che se associ questi esercizi braccia a una crema specifica vedrai davvero ottimi risultati! hydra-tone Hydra Tone è una crema idratante tonificante corpo, ricca di principi funzionali naturali capaci di contrastare la perdita di tono della pelle - https://www.bsoul.it/hydra-tone/ hydra-cell Hydra Cell è una crema idratante anti cellulite corpo, ricca di principi attivi funzionali naturali, indicata per trattare la cellulite e la ritenzione idrica - https://www.bsoul.it/hydra-cell/ —————————————————————- PLAYLIST DEDICATA: IN FORMA DOPO LA MENOPAUSA: Ora che abbiamo scoperto questi esercizi braccia da fare da seduta, diamo un’occhiata a tutti i video pro aging che ho fatto sul corpo e sulla forma fisica, clicca su questo link e visita la playlist: • Esercizi corpo —————————————————————- Cosa ne pensi di questi esercizi braccia, spalle e dorsali? Scrivimi nei commenti, ti risponderò personalmente! #esercizibraccia Un bacio, A lunedì! Martina Bindi Pro Aging specialisti e creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni" —————————————————————————- ISCRIVITI & CONDIVIDI! Se questo video ti è piaciuto, iscriviti al mio canale YouTube e attiva le notifiche! Pubblico 3 video alla settimana tutti incentrati sulla bellezza naturale per noi “grandicelle” over 50. Un approccio pro aging fatto di routine, massaggi, esercizi, consigli - troverai tutto quello che cerchi per una pelle compatta e luminosa, passando dalla cosa più importante: il tuo benessere! CONSULTA SEMPRE IL TUO MEDICO PRIMA DI INTRAPRENDERE UN PERCORSO DI ESERCIZI E MOVIMENTO!